Yoga-pass med Liza

2 feb, 16:29 0 kommentarer

På fredag 3/2 kl 17.00 kommer Liza att köra yoga-pass vid Källan och alla är välkomna att vara med!
Ta med en yogamatta (det finns några i styrkerummet men om du har en egen så ta med den.) Man behöver inte ha gjort yoga förut utan det är bara att följa Lizas rörelser. Bra sätt att mjuka upp kroppen, öka på rörligheten och få cirkulation i kroppen!
Välkomna. Om du inte kan på just nu på fredag så kommer det att bli fler tillfällen! Tycker ni att kl 17 är för tidigt? Skriv i så fall gärna en kommentar nedan så anpassas tiden till då det passar flera.